CRN1 9159 | Nutricionista Materno-Infantil
Nutricionista
Muito prazer, sou Thayssa Roriz (CRN1 9159). Nutricionista especializada em Nutrição Materno-Infantil e idealizadora do Método Nutrindo o Futuro.
Ao longo da minha carreira, tomei uma decisão estratégica: deixar de focar na ‘correção’ de dietas de adultos para focar na ‘prevenção’ e educação do paladar infantil. Acredito que o maior impacto que posso gerar na saúde do mundo é garantindo que nossos bebês aprendam a amar comida de verdade desde a primeira garfada.
Como mãe do Cadu, Cora e Caê, sei que a teoria dos livros nem sempre funciona na prática. Por isso, meu trabalho une a ciência da nutrição com a realidade da rotina familiar.
Nos últimos 7 anos, já guiei mais de 200 famílias através do Método Nutrindo o Futuro, ajudando pais a vencerem a insegurança, o medo do engasgo e a seletividade alimentar.
Aqui, você vai encontrar o caminho para construir uma relação de amor e respeito com a comida para a vida toda.
Muitas famílias não sabem o que fazer a respeito alergia alimentar no bebê o quanto antes. Principalmente com o início da introdução alimentar, em que a criança passa a ter contato com uma variedade significativa de alimentos.
Antes de 2 anos, não ofereça açúcar adicionado (bolos, biscoitos, bebidas adoçadas, xaropes, melado etc.). Prefira fruta inteira (não suco) e leia o rótulo. Após 2 anos, limite o açúcar e evite bebidas açucaradas
Quando? O que dar? De que forma? Essas são apenas algumas dúvidas das mães quando o assunto é introdução alimentar, aquela que acontece após os 6 meses e vai até 2 anos de idade. E você sabe quais alimentos que o bebê não deve comer antes dos 2 anos?
Vários fatores são determinantes quando o assunto é Introdução Alimentar, mas nem sempre a família está preparada para essa fase, por mais experiência que possam ter com outros filhos, cada bebê é único. Quer saber como agir na fase de Introdução Alimentar? Continue comigo que preparei um resumão com os pontos mais importantes de cada fase dessa etapa.
Viajar com bebês pode ser um desafio por conta de toda a logística que envolve sair de casa e passar uns dias fora, em especial, quando o deslocamento requer muitas horas em trânsito – seja no carro, motorhome ou avião. E para te ajudar a não perder nenhuma viagem com seu pequeno por conta da […]
O reflexo de gag é um mecanismo de proteção — tem tosse/barulho, rosto corado e o bebê respira/chora.
Engasgo é obstrução: silêncio, tosse ineficaz, dificuldade para respirar e pele pálida/arroxeada.
Na dúvida, trate como engasgo: interrompa a oferta e busque ajuda imediatamente (SAMU 192).
Esse é um tema que não pode ser deixado de lado e muito menos esquecido: a relação entre o açúcar e menores de dois anos.
É realmente bonito ver um bebê conhecendo novas texturas, novos sabores, mas nem sempre o bebê aceita os alimentos que oferecemos. E é justamente por volta de um ano de idade que as mães sempre reclamam de que o bebê parou de comer.
A cadeira de alimentação é um item que ajuda a garantir a segurança do bebê na hora das refeições, principalmente no início. Seu bebê não quer ficar na cadeira para se alimentar?
“Meu bebê está fazendo tanta bagunça com a comida… Será que isso é normal?” Primeiro, sim! É super normal o bebê fazer bagunça na hora das refeições.
Com certeza é muito difícil imaginar a infância sem a presença do leite. Culturalmente, a introdução de leites, derivados e compostos lácteos são iniciados na alimentação desde muito cedo. Mas será que isso é mesmo receitado? A OMS recomenda que a amamentação seja preservada até dois anos ou mais, não sendo possível isso, surge uma dúvida: “Qual leite oferecer após os dois anos?”
Uma dúvida comum, em especial para os pais de primeira viagem, que estão começando a introdução alimentar é: Quanto o meu bebê deve comer em uma refeição?
