Salada de grão de bico para bebês
A partir de 6 mesesZero açúcarSem leite / APLVSem ovosSem glútenVegana
Preparo
25 min
Tempo total
25 min
Rendimento
3 porções
Dificuldade
Fácil
Receita de salada de grão de bico do receituário da nutricionista materno-infantil Thayssa Roriz, pensada para a introdução alimentar e feita sem açúcar. A receita rende 3 porções e fica pronta em 25 min + 12h de demolho. Abaixo estão os ingredientes, o modo de preparo passo a passo e as orientações de armazenamento.
Você vai precisar de
- 1 xícara de chá de grão de bico demolhado por 12h
- 1 tomate picado em cubinhos
- 1/2 cebola picada em cubinhos
- 1 fio de azeite de oliva extra virgem
- Temperos naturais
Como fazer
- 1
Cozinhe o grão de bico depois de demolhado por 12h.
- 2
Escorra a água e acrescente o restante dos ingredientes.
Como armazenar
Consumo em 24h
Dica da nutricionista
Você pode utilizar os vegetais que quiser. Sem glúten e vegana Pode utilizar sal para bebês maiores de 1 ano.