Cupcake colorido para bebês

Cupcake colorido para bebês
A partir de 6 mesesZero açúcarSem leite / APLVSem ovos

Preparo

50 min

Tempo total

50 min

Rendimento

10 cupcakes

Dificuldade

Média

Receita de cupcake colorido do receituário da nutricionista materno-infantil Thayssa Roriz, pensada para a introdução alimentar e feita sem açúcar. A receita rende 10 cupcakes e fica pronta em 50 minutos. Abaixo estão os ingredientes, o modo de preparo passo a passo e as orientações de armazenamento.

Você vai precisar de

  • 1 beterraba média descascada e picada em cubos
  • Caldo de 1 limão
  • 1 xícara de chá de uvas passas brancas
  • 3/4 de xícara de chá de água
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça + 3 colheres de sopa de água para hidratar
  • 1 e 1/4 de xícara de chá de farinha de trigo
  • 3/4 de xícara de chá de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • 1/3 de xícara de chá de óleo vegetal

Como fazer

  1. 1

    Deixe as passas de molho na água por 1h e a colher de sopa de farinha de linhaça de molho em 3 colheres de água (em outro recipiente).

  2. 2

    Depois que as uvas passas estiverem hidratadas, bata no liquidificador as passas com a água do molho, a beterraba e o óleo vegetal.

  3. 3

    Em outro recipinte misture os ingredientes secos.

  4. 4

    Adicione o creme do liquidificador, o suco do limão e a farinha de linhaça hidratada e misture delicadamente.

  5. 5

    Depois basta distribuir em forminhas de cupcake e assar por mais ou menos 35 minutos até espetar um garfo e sair seco.

Como armazenar

2 dias na geladeira e 10 dias no congelador

Pode congelar?

Sim, após assado

Dica da nutricionista

Você pode adicionar chia, aveia em flocos…