Nutricionista Thayssa Roriz
Receita para Bebês

Milk shake de coco com banana e cacau para bebês

por Thayssa Roriz
A partir de 6 mesesZero açúcarSem leite / APLVSem ovosSem glúten

Preparo

5 min

Tempo total

5 min

Rendimento

300ml

Dificuldade

Fácil

Receita de milk shake de coco com banana e cacau do receituário da nutricionista materno-infantil Thayssa Roriz, pensada para a introdução alimentar e feita sem açúcar. A receita rende 300ml e fica pronta em 5 min. Abaixo estão os ingredientes, o modo de preparo passo a passo e as orientações de armazenamento.

Você vai precisar de

  • 200ml de leite de coco caseiro
  • 1 banana bem madura
  • 1 colher de sopa de cacau em pó 100%

Como fazer

  1. 1

    Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador.

Como armazenar

Consumo imediato.

Dica da nutricionista

Você pode adicionar linhaça ou chia para deixar mais nutritivo.

Você sabia?

O leite de coco é fonte de gorduras boas. A banana é uma excelente fonte de potássio, vitaminas do complexo B, magnésio e fibras.