Lactantes

“Meu bebê está fazendo tanta bagunça com a comida… Será que isso é normal?” Primeiro, sim! É super normal o bebê fazer bagunça na hora das refeições.

Com certeza é muito difícil imaginar a infância sem a presença do leite. Culturalmente, a introdução de leites, derivados e compostos lácteos são iniciados na alimentação desde muito cedo. Mas será que isso é mesmo receitado? A OMS recomenda que a amamentação seja preservada até dois anos ou mais, não sendo possível isso, surge uma dúvida: “Qual leite oferecer após os dois anos?”

Uma dúvida comum, em especial para os pais de primeira viagem, que estão começando a introdução alimentar é: Quanto o meu bebê deve comer em uma refeição?

Saber como organizar uma rotina de alimentação para o seu bebê pode ser uma tarefa um pouco complicada no início, entretanto é essencial para o desenvolvimento da dinâmica e da rotina, em especial no início da introdução alimentar, que deve se começar a partir dos seis meses.

Um problema comum nos bebês é a prisão de ventre após a introdução alimentar. E com isso vêm grandes desafios que podem ser enfrentados durante o processo de adaptação do bebê. Principalmente quando os pais, por falta de informações, comentem alguns erros durante essa fase inicial.

Após os seis meses de aleitamento materno exclusivo, a amamentação já pode, aos poucos ser complementada com alimentos saudáveis. Essa fase de transição alimentar gera muitas dúvidas, principalmente para as mães de primeira viagem. Dentre as mais comuns está: será que posso substituir uma mamada por suco?

O aleitamento materno é muito importante tanto para a mãe quanto para o bebê. Além da importância da pega correta do bebê durante a amamentação, esse momento auxilia na construção do laço materno e é fundamental para um bom desenvolvimento do bebê, bem como para o fortalecimento do sistema imunológico da criança.

O Agosto Dourado simboliza uma campanha para promover, apoiar e incentivar a amamentação. Assim, as ações de saúde neste mês se voltam para a importância desse alimento essencial para o desenvolvimento saudável de bebês e crianças nos primeiros anos de vida, os benefícios para a mãe, para a sociedade e para o planeta.

Não existe uma banana para bebê universalmente melhor nem um tipo que sempre prenda ou solte o intestino. Prefira a fruta madura e adapte a oferta às habilidades do pequeno; veja como avaliar a textura e quando buscar ajuda.

Aos 6 meses, ofereça texturas macias (amassado ou em tiras grandes), sem sal e com supervisão. Varie frutas, legumes, cereais/tubérculos e leguminosas. Comece com porções pequenas, observe a aceitação e mantenha o leite como base da alimentação.

A introdução alimentar deve começar por volta dos 6 meses, quando o bebê apresenta sinais claros de prontidão. Essa etapa é importante para o desenvolvimento motor e nutricional. Veja como identificar o momento certo e como iniciar com segurança.

A introdução alimentar é um momento marcante na vida do bebê e através dela será construída uma boa ou má relação com os alimentos e com o ato de comer. A informação e o apoio nesta fase são fundamentais para o sucesso da família em relação à introdução alimentar.