Conteúdo baseado em evidência para cada fase: pré-concepção, gestação, amamentação e introdução alimentar.
Você imaginava que, após dois meses de introdução alimentar, seu bebê estaria comendo melhor. Mas ele continua recusando alimentos, comendo muito pouco ou só brincando com a comida. Se você está se perguntando por que o bebê de 8 meses não come, saiba que essa é uma preocupação comum entre as famílias.
Neste artigo, vamos esclarecer essa dúvida tão comum, explicar os cuidados que ainda são necessários, como incluir o sal de forma segura na alimentação e como manter refeições saudáveis para toda a família sem exageros. Acompanhe!
Neste artigo, vamos entender por que o sal ainda deve ser evitado aos 11 meses, os riscos do seu uso precoce e como continuar oferecendo uma alimentação saborosa e equilibrada nesta fase.
Neste artigo, vamos explicar por que o sal ainda deve ser evitado, os riscos que ele representa nessa fase e como oferecer refeições saborosas e seguras para o seu bebê.
A seguir, você vai entender por que esse cuidado é essencial, o que usar para dar sabor às refeições e como tornar a alimentação do bebê de 9 meses mais rica e nutritiva, mesmo sem sal.
Neste artigo, vamos abordar essa questão de forma detalhada, baseada nas recomendações oficiais e nas necessidades nutricionais do bebê. Vamos também apresentar alternativas seguras e saudáveis para temperar os alimentos do seu pequeno sem comprometer sua saúde.
Aos 7 meses, o ideal é não adicionar sal às preparações. Realce o sabor com ervas e especiarias suaves, ofereça alimentos in natura e, ao comprar, evite produtos com “alto em sódio”. Depois do 1º ano, introduza com moderação.
Na fase de 6–12 meses, não adicione sal. Prefira alimentos in natura e verifique o sódio nos rótulos (evite “alto em sódio”). Depois, introduza com moderação, sem ultraprocessados.
A recusa alimentar do bebê é uma preocupação comum entre pais e cuidadores. Quando o bebê rejeita alimentos que antes aceitava bem ou recusa experimentar novos sabores, muitos pais se sentem inseguros e até frustrados. Mas afinal, por que isso acontece? Como lidar com a recusa alimentar do bebê sem gerar estresse para a família? […]
Quando começamos a Introdução Alimentar, a vontade é comprar a loja inteira. Mas será que você realmente precisa de um processador de papinhas ou de um prato térmico? Como nutricionista e mãe, preparei este guia honesto com os melhores utensílios da Amazon (aqueles que eu uso e indico) para você investir no que importa e não gastar dinheiro à toa.
