A recomendação de introdução de alimentos além do leite materno (ou fórmula) é a partir do 6° mês de vida do bebê. Mas isso não quer dizer que aos 6 meses o bebê precise iniciar sua trajetória com a comida, não e como uma chavinha que é ligada nessa idade.
Alguns ainda não se demonstram preparados para isso e fique tranquila é super normal não apresentar todos os sinais aos 6 meses, cada um tem o seu tempo.
Sinais básicos de prontidão:
Estar em aleitamento exclusivo até o sexto mês
O leite materno ou fórmula é extremamente rico e a principal fonte de nutrientes do bebê até o primeiro ano de vida do bebê. Antes de começar a Introdução Alimentar é importante que o seu bebê esteja em aleitamento exclusivo.
Sentar sem apoio e sustentar o tronco e cabeça. (abaixo um exercício que você pode fazer para ajudar)
Mostrar interesse nos alimentos quando os pais ou outras pessoas comem perto.
Sabe quando você está comendo alguma coisa e o seu bebê tenta pegar, ou fica olhando e secando sua comida? Isso é um ótimo sinal que ele está pronto para a Introdução Alimentar.
Imitar o gesto de mastigação.
Se seu bebê fica imitando quem está por perto o gesto da mastigação, como se estivesse comendo a língua, tudo indica que a Introdução Alimentar dele está bem próxima.
Alcançar e levar objetos à boca.
Importante: O nascimento dos dentes não é um sinal de prontidão
E se os sinais começarem antes do bebê completar 6 meses? Comemore! Mas porque adiantar o processo se o tetê é o principal (e melhor) alimento e o trato gastrointestinal ainda está em amadurecimento?
Seu bebê já começou apresentar algum destes sinais? Lembre-se não gere expectativas, somos indivíduos e cada um tem seu tempo e sua forma de desenvolver. Estar com informação de qualidade e muito apoio nessa fase, pode ser essencial para um Introdução Alimentar bem conduzida.
Conte sempre comigo.
