Aos 7 meses, o ideal é não adicionar sal às preparações. Realce o sabor com ervas e especiarias suaves, ofereça alimentos in natura e, ao comprar, evite produtos com “alto em sódio”. Depois do 1º ano, introduza com moderação.
Na fase de 6–12 meses, não adicione sal. Prefira alimentos in natura e verifique o sódio nos rótulos (evite “alto em sódio”). Depois, introduza com moderação, sem ultraprocessados.
A recusa alimentar do bebê é uma preocupação comum entre pais e cuidadores. Quando o bebê rejeita alimentos que antes aceitava bem ou recusa experimentar novos sabores, muitos pais se sentem inseguros e até frustrados. Mas afinal, por que isso acontece? Como lidar com a recusa alimentar do bebê sem gerar estresse para a família? […]
Quando começamos a Introdução Alimentar, a vontade é comprar a loja inteira. Mas será que você realmente precisa de um processador de papinhas ou de um prato térmico? Como nutricionista e mãe, preparei este guia honesto com os melhores utensílios da Amazon (aqueles que eu uso e indico) para você investir no que importa e não gastar dinheiro à toa.
A introdução alimentar é um momento importante no desenvolvimento do bebê, e muitas dúvidas surgem ao longo desse processo. Uma das principais preocupações dos pais e cuidadores é o consumo de açúcar. Mas será que bebês de 11 meses já podem consumir açúcar?
A alimentação do bebê é uma das maiores preocupações dos pais, e uma dúvida frequente nessa fase é: açúcar para bebê de 10 meses pode oferecer? A resposta continua sendo não! Segundo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e Ministério da Saúde, o consumo de açúcar deve ser […]
A introdução alimentar é um período crucial para a formação dos hábitos alimentares da criança, e uma das maiores dúvidas entre os pais é: bebê de 9 meses pode comer açúcar? A resposta é não! A Organização Mundial da Saúde (OMS), a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e o Ministério da Saúde recomendam que o […]
A Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) é uma das alergias alimentares mais comuns na infância, especialmente nos primeiros meses de vida. Mães e pais de bebês diagnosticados com APLV frequentemente se deparam com muitas dúvidas sobre os sintomas, o diagnóstico e, principalmente, sobre a alimentação do bebê. Afinal, como identificar a APLV? […]
Aos 6 meses, o bebê pode comer ovo bem cozido, em porções pequenas e texturas macias (gema amassada, mexido bem passado, omelete fofinha), sem sal e com supervisão. Varie aos poucos e observe a aceitação.
A alimentação do bebê aos 11 meses já está bem próxima da rotina alimentar da família. Com habilidades motoras mais desenvolvidas, ele pode segurar melhor os alimentos, mastigar com mais eficiência e demonstrar preferências alimentares. Mas afinal, o que o bebê de 11 meses pode comer? Quais cuidados os pais devem ter para garantir uma […]
A introdução alimentar é um processo gradual e cheio de descobertas. Aos 9 meses, o bebê já experimentou diversos alimentos e continua desenvolvendo suas habilidades alimentares. Mas afinal, o que o bebê de 9 meses pode comer? Como garantir que ele tenha uma alimentação equilibrada e nutritiva? Neste artigo, vamos explorar o que o bebê […]
Aos 10 meses, mantenha texturas macias e aumente gradualmente os pedaços e a variedade. Inclua legumes/tubérculos, grãos, proteínas (leguminosas, tofu/ovos/carnes para quem consome) e frutas. Evite sal e açúcares adicionados; ofereça água.
