Bebê pode comer espinafre?
A partir de 6 meses, com o preparo adequado para cada fase.
Idade por idade
6 meses
PodeCozido e bem picado, misturado ao arroz, feijão ou purê.
7 a 8 meses
PodeCozido e bem picado, misturado ao arroz, feijão ou purê.
9 a 11 meses
PodeCozido e picado.
12 meses ou mais
PodeComo a família come.
Risco de engasgo
Folha crua grande pode enrolar na boca: cozinhe e pique.
Bom saber
Fonte de ferro vegetal; ofereça com fruta cítrica na mesma refeição para absorver melhor.
Orientação geral de introdução alimentar; não substitui o acompanhamento individual. Em caso de alergia conhecida ou dúvida sobre o crescimento do bebê, procure seu pediatra ou nutricionista. Conteúdo por Thayssa Roriz — Nutricionista CRN1 9159.