A introdução alimentar é um momento marcante tanto para os bebês quanto para os pais. Nessa fase, o leite materno ou fórmula começa a ser complementado com alimentos sólidos, possibilitando novas experiências gustativas e sensoriais. Existem diferentes métodos de introdução alimentar para realizar essa transição e cada família deve encontrar aquele que melhor se adapta […]
O que evitar até 2 anos: Até os 2 anos, evite açúcar (de qualquer tipo) e ultraprocessados; suco natural não substitui fruta; use sal com muita parcimônia; mel é proibido antes de 12 meses pelo risco de botulismo. A base é comida de verdade, com frutas inteiras, legumes, grãos, feijões e preparos caseiros. (Fontes: MS/SBP/AAP/OMS.)
Uma dieta sem derivados animais pode ser saudável em qualquer fase da vida, inclusive na infância, sendo assim, possível uma introdução alimentar para bebês vegetarianos e veganos de forma equilibrada.
A introdução alimentar é um momento importante na vida do bebê e toda a família, mas quando ele possui alergias alimentares, esse processo pode ser um desafio para pais e cuidadores. É preciso ter cuidado para oferecer alimentos que sejam seguros e nutritivos, ao mesmo tempo em que se evitam alimentos que possam desencadear uma […]
A introdução alimentar é um desafio em vários aspectos, em especial para os pais de primeira viagem. Muitas dúvidas surgem durante o processo e uma delas, que inclusive é bastante frequente é: Como saber se o bebê comeu o suficiente? Mas não se preocupe! Pensando nisso reunimos nesse artigo muitas informações importantes para ajudar você a […]
Oferecer receitas para o bebê saborear é um prazer enorme e assim que o pequeno começa a comer outros alimentos além do leite (a partir de 6 meses), é comum já bater aquela ansiedade para preparar receitas super nutritivas e cheias de carinho. Mas, calma! Quando começar a oferecer receitas para o bebê é a […]
A apresentação dos alimentos é uma fase muito importante na vida do bebê e de toda a família e escolher qual o melhor método para a introdução alimentar é fundamental para que seja um período leve e que contribua para a construção de uma boa relação do bebê com a comida. Quer saber qual o […]
A recusa da criança por determinados alimentos pode ser extremamente desafiador para muitas famílias e o que muitas podem estar passando é pela seletividade alimentar – um tema muito presente na maioria das casas e que vou detalhar bem nesse artigo, para que possa te ajudar ao máximo.
A introdução alimentar é uma fase muito importante na vida do bebê e uma ótima oportunidade para conduzirmos de várias formas os pequenos a terem uma boa relação com os alimentos, principalmente respeitando os sinais de saciedade do bebê.
Muitas famílias não sabem o que fazer a respeito alergia alimentar no bebê o quanto antes. Principalmente com o início da introdução alimentar, em que a criança passa a ter contato com uma variedade significativa de alimentos.
Antes de 2 anos, não ofereça açúcar adicionado (bolos, biscoitos, bebidas adoçadas, xaropes, melado etc.). Prefira fruta inteira (não suco) e leia o rótulo. Após 2 anos, limite o açúcar e evite bebidas açucaradas
Quando? O que dar? De que forma? Essas são apenas algumas dúvidas das mães quando o assunto é introdução alimentar, aquela que acontece após os 6 meses e vai até 2 anos de idade. E você sabe quais alimentos que o bebê não deve comer antes dos 2 anos?
