Você começou a introdução alimentar, preparou tudo com carinho, escolheu os alimentos certos, cortou, cozinhou, colocou na cadeirinha… e nada. O bebê simplesmente não quis comer. Se você está passando por isso e se perguntando por que o bebê de 6 meses não come, respire fundo: essa situação é mais comum do que parece.

Neste artigo, vamos entender por que muitos bebês não comem no início da introdução alimentar, o que é esperado nessa fase, quais estratégias podem ajudar e quando é hora de buscar ajuda. Tudo com base em orientações profissionais e respeitando o tempo do bebê.

É normal o bebê de 6 meses não comer?

Sim, é absolutamente normal. Aos 6 meses, o bebê está começando a se familiarizar com os alimentos sólidos, e isso é uma descoberta sensorial e não uma obrigação nutricional imediata.

Nessa fase, o leite materno ou fórmula ainda é a principal fonte de nutrição. A comida é um complemento e deve ser oferecida com leveza, sem pressa, respeitando o tempo e o interesse do bebê.

Por que o bebê de 6 meses não quer comer?

Alguns dos motivos mais comuns incluem:

1. Está tudo muito novo

O bebê está entrando em contato com sabores, texturas, temperaturas e formas diferentes. Isso pode causar estranhamento.

2. Sinais de prontidão ainda não estão bem estabelecidos

Para iniciar a introdução alimentar, o bebê precisa apresentar alguns sinais de prontidão, como:

• Sentar com apoio;
• Levar objetos à boca;
• Demonstrar interesse por alimentos. Se esses sinais ainda não estão firmes, o bebê pode não estar 100% pronto.

3. Engasgos ou ânsia assustam

Alguns bebês se assustam com as primeiras experiências, principalmente se tiverem episódios leves de engasgos ou ânsia. Isso pode deixá-los mais inseguros.

4. Ambiente não acolhedor

Telas ligadas, adultos impacientes ou muita movimentação podem tornar o momento da refeição desconfortável para o bebê.

O que fazer quando o bebê de 6 meses não quer comer?

A palavra-chave é respeito. Veja algumas estratégias:

• Continue oferecendo os alimentos, sem forçar;
• Mantenha o bebê na cadeira de alimentação, participando do momento;
• Deixe o bebê explorar: tocar, cheirar, lamber, amassar faz parte do aprendizado;
• Crie um ambiente calmo e sem distrações;
• Sente-se à mesa com ele e coma junto (dar o exemplo é poderoso);
• Varie as texturas, temperaturas e alimentos oferecidos;
• Evite distrações como TV ou celular durante a refeição.

Lembre-se: comer é uma habilidade que se desenvolve com o tempo.

O leite ainda é suficiente aos 6 meses?

Sim! O leite materno (ou fórmula) ainda supre a maior parte das necessidades nutricionais do bebê nessa fase. A introdução alimentar é um processo gradual. O objetivo principal no início é exploração e aprendizado, e não a ingestão.

Como lidar com a frustração?

É comum os pais se sentirem frustrados ou preocupados. Mas tente lembrar:

• O bebê está aprendendo;
• Cada bebê tem seu tempo;
• Forçar pode causar traumas e aversões futuras;
• O importante é construir uma relação positiva com os alimentos.

Você não está sozinha! Muitas famílias passam por isso, e tudo bem.

Quando procurar ajuda profissional?

Se após algumas semanas o bebê continuar sem aceitar nenhum alimento, não demonstrar interesse ou apresentar sinais como perda de peso, irritabilidade constante ou recusa até mesmo do leite, vale procurar um nutricionista materno-infantil ou o pediatra para avaliação.

O olhar profissional vai te ajudar a entender se está tudo dentro do esperado ou se há algo que precisa ser ajustado.

Conclusão: bebê de 6 meses não come? Respire fundo e siga com respeito

Se o bebê de 6 meses não come, não significa que há algo errado. Essa fase é marcada por descobertas, erros, acertos e muitos aprendizados — para o bebê e para a família.

Respeite o tempo dele, crie experiências positivas à mesa e ofereça os alimentos com leveza. A construção de uma relação saudável com a comida começa agora, e ela precisa ser baseada em amor, paciência e confiança.