Em geral, a profilaxia é de 1 mg/kg/dia do 6º ao 24º mês, definida pelo pediatra. Prematuros ou bebês de baixo peso podem precisar começar antes e/ou usar doses maiores. Se a criança usa fórmula infantil adequada em volume suficiente, o pediatra pode avaliar dispensar a profilaxia. Quem recebe NutriSUS não deve associar outro ferro. Para oferecer, dê longe de leite e derivados, preferencialmente com vitamina C (fruta/limão) e faça higiene oral após a dose. Conteúdo educativo; não substitui avaliação profissional.
Aos 9 meses, ofereça fontes de ferro em texturas macias (pastinhas com pedacinhos, tiras/bolinhas fofas). Combine com vitamina C (frutas/legumes) para melhorar a absorção. Evite chá e ultraprocessados na mesma refeição.
Aos 8 meses, inclua fontes de ferro em texturas macias (pastinhas com pedacinhos, bolinhas/hamburguinhos fofos, tiras de tofu). Combine com vitamina C (frutas/legumes) para melhor absorção e evite chá/ultraprocessados na mesma refeição.
Com o avanço da introdução alimentar, uma das dúvidas mais comuns entre as famílias é: “preciso dar suplemento de ferro para o bebê de 7 meses?”.
Aos 6 meses, inclua alimentos ricos em ferro em texturas macias (feijões/lentilha bem amassados, tofu, ovos bem cozidos, aveia, vegetais verde-escuros). Combine com vitamina C (fruta/legume) para melhor absorção e ofereça porções pequenas no começo.
