
Nutrientes essenciais para bebês vegetarianos: alimentação e suplementação completas.
Nutrientes no bebê vegetariano: A vitamina B12 precisa de fonte confiável (fortificados ou suplemento, a definir com o pediatra). A vitamina D costuma ser 400 UI/dia no primeiro ano. O ferro geralmente é prevenido com 1 mg/kg/dia dos 6 aos 24 meses, com ajustes. Cálcio, zinco, iodo e ômega-3 podem ser atendidos com planejamento; bebidas vegetais não substituem leite materno/fórmula antes de 12 meses. Acompanhe com profissional.