A introdução alimentar já começou há algum tempo, você seguiu as orientações, ofereceu os alimentos certos, investiu em variedade… mas o seu bebê de 9 meses continua recusando grande parte das refeições ou demonstrando pouco interesse em comer. Se esse é o seu caso, saiba que você não está sozinha. Muitos pais se perguntam: por que o bebê de 9 meses não come?

Neste artigo, vamos abordar os motivos mais comuns para essa recusa, explicar o que é esperado para essa fase, e mostrar como agir com paciência, respeitando o tempo do bebê — sem culpa e sem pressão.

É esperado que o bebê de 9 meses coma bem?

Nem sempre. Embora a introdução alimentar geralmente comece aos 6 meses, o ritmo de aceitação dos alimentos varia muito de um bebê para outro. Aos 9 meses, alguns já aceitam bem diferentes grupos alimentares, enquanto outros ainda estão se adaptando, comendo muito pouco ou apenas explorando a comida.

O importante é lembrar que a introdução alimentar é um processo de aprendizado, e não uma tarefa que precisa ser concluída em um prazo fixo. Comer é uma habilidade que se desenvolve — e, como toda habilidade, leva tempo.

O leite ainda é importante nessa fase?

Sim! Até o primeiro ano de vida, o leite materno ou fórmula ainda é a principal fonte de nutrientes do bebê. A alimentação sólida deve ser complementar, ou seja, um acréscimo ao que ele já recebe do leite.

Se o bebê está mamando bem, crescendo adequadamente e se desenvolvendo, a recusa de alimentos sólidos por um tempo não é, necessariamente, um problema.

Por que o bebê de 9 meses não quer comer?

Existem várias razões possíveis para a baixa aceitação dos alimentos aos 9 meses. Veja algumas das mais comuns:

1. Dentes nascendo

Os dentinhos continuam aparecendo nessa fase e podem causar dor ou incômodo, fazendo com que o bebê recuse alimentos mais firmes ou até mesmo perca o apetite temporariamente.

2. Interesse em se movimentar

Com 9 meses, o bebê está mais ativo, engatinhando ou tentando se levantar. Ele pode estar mais interessado em explorar o ambiente do que em sentar para comer.

3. Avanço seletivo no paladar

O bebê pode ter preferências alimentares iniciais, demonstrando interesse por certos alimentos e recusando outros. Isso não quer dizer que ele “não goste”, mas que está exercendo suas escolhas.

4. Cansaço ou distrações

Se o bebê estiver com sono, fome excessiva ou em um ambiente barulhento e cheio de estímulos (TV ligada, muitas pessoas falando), isso pode interferir na aceitação dos alimentos.

O que fazer se o bebê de 9 meses não come bem?

Aqui estão algumas atitudes que podem ajudar, sempre com respeito e empatia:

• Mantenha a oferta dos alimentos, mas sem insistência ou forçar;
• Ofereça os alimentos em momentos de calma, sem distrações ou estímulos excessivos;
• Aposte em preparações simples, com cores e texturas variadas;
• Permita que o bebê coma com as mãos ou explore com os dedos, se quiser;
• Respeite os sinais de fome e saciedade;
• Coma junto com o bebê — o exemplo é um dos maiores incentivadores.

E se o bebê só quer mamar?

Tudo bem! Nessa idade, muitos bebês ainda preferem o leite, o que é totalmente aceitável. Continue oferecendo os alimentos sólidos com regularidade, mas sem transformar o momento da refeição em uma obrigação.

Com o tempo e com experiências positivas à mesa, o bebê vai entender o papel da comida no seu dia a dia.

Quando buscar ajuda profissional?

Você deve buscar orientação profissional se:

• O bebê recusa todos os alimentos há semanas;
• Apresenta sinais de perda de peso ou estagnação no crescimento;
• Não aceita nem o leite em determinadas fases;
• Demonstra sinais de aversão extrema ao contato com os alimentos (inclusive com crises de choro ou vômito).

Nesses casos, o apoio de um nutricionista materno-infantil pode fazer toda a diferença.

Conclusão: bebê de 9 meses não come? Confie no processo

Se o bebê de 9 meses não come, isso não é, necessariamente, motivo para preocupação. Essa é uma fase cheia de mudanças físicas e emocionais, e a alimentação também passa por oscilações.

O mais importante é manter a constância, o acolhimento e o respeito. Evite comparações com outros bebês, e lembre-se: você está fazendo um ótimo trabalho!

Com paciência e carinho, o bebê vai construir uma boa relação com os alimentos. E quando for a hora dele, ele vai comer — no tempo dele, do jeitinho dele.