Sei que a missão de cuidar e criar um bebê não é fácil e traz muitos desafios. Dentre eles, a alimentação é crucial e pode ter um impacto significativo na vida dele.
Saber o que e como oferecer é extremamente importante e pode garantir um futuro mais saudável para o seu bebê. Mas, quem está vivendo a maternidade/paternidade precisa de praticidade e muito apoio.
Por isso, criei um grupo exclusivo de apoio a Introdução Alimentar, onde fico diariamente ajudando as famílias nesse momento tão difícil.
Cada cardápio inclui todas as refeições para cada fase do bebê, incluindo café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia. Além disso, acompanham a lista de substituição e a lista de compras para facilitar ainda mais a sua vida e da sua família.
Independente se seu bebê é APLV, Alérgico a ovo, sem restrições, vegetariano estrito ou ovolactovegetariano, você precisa de praticidade e ajuda para saber oferecer alimentos verdadeiramente nutritivos para o seu pequeno. Por isso, disponibilizo mais de 90 cardápios qualitativos e mensais que vão ajudar desde os 6 a 24 meses do seu bebê.
Você e seu bebê vão ganhar muito ao acessar o grupo, como por exemplo:
Por ser nutricionista há mais de 10 anos tenho experiência e prática para planejar refeições completas para bebês, distribuindo ao longo do dia, todos os nutrientes essenciais para cada fase do bebê.
Por ser mãe de dois, sei como é complicada a rotina da casa após a chegada dos bebês, por isso todas minhas receitas são super práticas e muitas delas, você pode congelar para usar naqueles dias em que não dá nem tempo de pentear os cabelos!
São muitas opções para você poder preparar e variar o cardápio do seu bebê, ampliando assim, o paladar do pequeno, oferecendo mais oportunidades para ele conhecer diversos alimentos.
Olá, me chamo Thayssa Roriz, formada em nutrição e mãe de dois, Cadu e Cora, sou apaixonada em construir relações saudáveis com a comida.
Ao longo de 10 anos de consultório e 5 exclusivos para a nutrição materno-infantil já ajudei centenas de famílias, pude experimentar e vivo experimentando o Método Mamar, Comer & Nutrir na prática e no dia-a-dia.
Tenha acesso a uma grupo exclusivo de WhatsApp e tire suas dúvidas a respeito do cardápio diretamente comigo.
Independente se seu bebê é APLV, Alérgico a ovo, sem restrições, vegetariano estrito ou ovolactovegetariano, você precisa de praticidade e ajuda para saber oferecer alimentos verdadeiramente nutritivos para o seu pequeno. Por isso, disponibilizo mais de 90 cardápios qualitativos e mensais que vão ajudar desde os 6 a 24 meses do seu bebê.
Sei que falta tempo e criatividade na vida da mãe real e estar sempre oferecendo alimentos saudáveis para nossos bebês não é uma tarefa fácil. Por isso, disponibilizo mais de 50 receitas super práticas e que não levam 15 minutos, do almoço ao lanchinho, para nunca faltar opção aí na sua casa.
Desenvolvi um material exclusivo recheado de fotos e vídeos com a maneira correta de cortar os alimentos para cada fase do bebê, respeitando o desenvolvimento deles, assim você terá mais segurança de apresentar os alimentos a ele.
Aqui eu te ensino a construir uma rotina alimentar com sua família, o que pode ajudar a tornar os momentos de refeições mais leves e tranquilos para todos.
Com a Harmonia do Pratinho, você vai aprender de uma vez por todas a montar pratos completss e nutritivos, de forma visual, tanto você onívoro ou vegetariano.
Assim, você saberá como montar os próprios cardápios, sempre apresentando alimentos que vão agregar valor nutricional para o seu filho.
Com este material você vai aprender técnicas de congelamento e descongelamento para garantir a segurança alimentar da sua família, sem contar nas dicas para aumentar a praticidade na sua cozinha e organização com sua geladeira.